Нижнее белье контактирует с самыми деликатными частями нашего тела. Даже если вы соблюдаете правила гигиены, его нужно регулярно менять. Но не все знают правила носки и частоты смены нижнего белья. Эта статья призвана помочь разобраться в этом вопросе.

Как часто нужно менять нижнее белье и почему?

Эксперты утверждают, что трусы мужчинам и женщинам нужно менять ежедневно. Женские бюстгальтеры меняются раз в 2-3 дня. Частота смены белья непосредственно влияет на ваше здоровье.

• В жаркое время года рекомендуется менять белье чаще, из-за обильного потоотделения.
• Если ваша работа связана с частыми физическими нагрузками, то стоит производить гигиенические процедуры дважды в день.
• Грязное белье может вызвать раздражение кожи, и даже язвы. Виной тому бактерии, которые размножаются на грязных трусах.
• Смена трусов производится после каждого приема душа/ванны.
• Люди, страдающие от повышенной потливости, рискуют получить бактериальную инфекцию. Как известно, влажная среда является благоприятной для размножения вредных микроорганизмов.
• Отсутствие интимной гигиены чревато развитием кандидоза у женщин и мужчин.
• При стирке обязательно выбирайте режим двойного ополаскивания (или другой похожий, в зависимости от модели стиральной машины). Если на ткани останутся частички порошка, это может вызвать раздражение и зуд на коже.

Как часто меняют нижнее белье – статистика

Многочисленные исследования, проводимые отечественными и зарубежными экспертами, показывают, что в вопросах гигиены женщины более щепетильны, чем мужчины. Не даром существует «бородатый» анекдот на эту тему, про три стадии загрязнения мужских носков.

Опрос, проводимый авторитетным британским таблоидом Daily Mail, выявил, что чаще нижнее белье меняют женатые мужчины, а холостые делают это реже. Ежедневно меняют трусы около 80% респондентов. Около 15% опрошенных отправляют одежду в стирку лишь тогда, когда на ней появляются видимые загрязнения.

Отечественные исследователи также проводили опросы среди наших мужчин. Результаты показали, что только 40% опрошенных меняют белье ежедневно, около трети респондентов делают это раз в 2-3 дня, раз в 1-2 недели – 10%. Каждый пятый респондент делает это еще реже.

СПРАВКА! Также статистика говорит о том, что холостые русские мужчины, как и английские, меняют трусы и носки реже, чем женатые.

Разница в гигиене у мужчин и женщин

Как известно, женский организм обладает некоторыми отличительными особенностями. Конкретно – наличием критических дней. В этот период нужно соблюдать особую гигиену.

• Гинекологи рекомендуют покупать отдельные трусики для критических дней. Обычно темных цветов, чтобы на них не было видно пятен.
• Рекомендуется использовать для подмывания специальные средства нейтральным уровнем рН. Женщинам в принципе запрещено подмываться обычным мылом, потому что оно оказывает губительное влияние на микрофлору интимных мест.
• Женщинам и мужчинам рекомендуется проводить процедуры личной гигиены дважды в день.
• Мужчины должны научиться правильно выбирать себе нижнее белье. Рекомендуется носить широкие х/б трусы, так называемые «семейники». Они не самые эстетичные, но зато нигде не давят и не способствуют перегреву половых органов.

Если у вас возникли неприятные симптомы (зуд, опрелости и т.д.), незамедлительно обращайтесь к врачу. Заниматься самолечением опасно.